Jantung merupakan organ vital yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jika terjadi kerusakan pada jantung maka akibatnya akan sangat besar dan bisa sampai menyebabkan kematian. Salah satu penyakit jantung yang banyak menyerang masyarakat Indonesia saat ini adalah penyakit jantung koroner atau disebut dengan PJK. Panyakit jantung koroner ini sangat erat hubungannya dangan pola makan dan kebiasaan makan. Pola makan yang dapat menimbulkan penyakit jantung koroner adalah rendahnya konsumsi serat yang dikonsumsi setiap harinya. Konsumsi serat yang tidak cukup juga bisa menimbulkan konstipasi. Adapun sumber serat dapat kita peroleh dari berbagai macam buah dan sayuran.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar